همه کودکان و نوجوانان گاهی غمگین یا کم‌انرژی هستند.اندوه در برخی اوقات، بخشی طبیعی از دوران رشد به حساب می‌آید، اما اگر کودکی غمگین یا خشن است، دیگر از چیزی لذت نمی‌برد و این حالت روزهای پی‌در‌پی ادامه دارد، شاید نشانه ابتلای او به اختلال افسردگی اساسی باشد که در این متن به آن واژه افسردگی اطلاق می‌شود.
علائم افسردگی در کودکان چیست؟
تحریک پذیری یا عصبانیت
تغییر در اشتها
احساس غم وناامیدی مداوم
تغییر در خواب
عدم تعامل با دوستان یا خانواده
احساس گناه یا بی فایده بودن
اختلال در تفکر یا تمرکز
افکار مرگ یا خودکشی
خستگی وانرژی کم
عوامل تاثیر گذار در افسردگی کودکان
سابقه افسردگی در یک یا هردو والدین
مرگ شخص نزدیک به کودک در اوایل زندگی
طلاق والدین
سومصرف مواد یا الکل در خانواده
داشتن یک بیماری مزمن
زندانی بودن پدر یا مادر
سواستفاده عاطفی یا جنسی
مهاجرت به شهر یا کشور دیگر
روش های درمان افسردگی کودکان
یه روانپزشک اطفال مراجعه کنید
از کودکتان حمایت عاطفی کنید
شرایط را برای برقراری ارتباط با کودک فراهم کنید
کودک را تشویق به ورزش کنید
به کودک غذاهای سالم ومفید بدهید.
کودک را حتی برای چندساعت تنها نگذارید.
اجازه بدهید کودک به اندازه کافی بخوابد
