پاییز فصل میوه های بهشتی/ میوه های پاییزی و خواص آن! | وقایع روز
کد خبر: ۳۸۲۶۸
تاریخ انتشار: چهارشنبه ۰۴ آبان ۱۴۰۱ - 26 October 2022
پاییز فصل خزان درختان و گرفتگی آسمان است از این جهت افسردگی، نگرانی و …شایع میشود که این میوه های بهشتی به طور معجزه آسایی برای رفع این مشکل ها بسیار مفید است.

پاییز فصل میوه های بهشتی/میوه های پاییزی و خواص آن!

وقایع روز ـ سرویس سبک زندگی؛

بافرا رسیدن سرما و آغاز سردی هوا، مزاج فصل به سردی و خشکی میگراید و اخلاط اربعه در بدن دچار فساد شده، سودای خون(قلیایی شدن) زیاد می شود.گاهی عصرانه ی زیبای پاییزی میتواند همان انار شیرین و میوه های فصل مثل انگور و سیب باشند.
برای غلبه بر بیماری های این فصل گذشتگان هوشمند، با الهام از طبیعت و با استفاده از شیرینی جات طبیعی(عسل، توت خشک، انجیر خشک و…)بر سرمای تازه از راه رسیده پاییز غلبه میکردند.

فواید انار و خواص بینظیر مصرف آن در پاییز

خداوند متعال میوه های خاص را در فصول خاص و متفاوت آفریده است تا انسان با توجه به نیاز های مرتبط به فصول از این میوه های بهره بگیرد، محققان طب اسلامی و طب قرآنی بر این عقیده اند که یکی از میوه های خاص و مفید فصل پاییز انار است که به عنوان یک میوه بهشتی شناخته می شود. پاییز فصل خزان درختان و گرفتگی آسمان است از این جهت افسردگی، نگرانی و …شایع میشود که این میوه بهشتی به طور معجزه آسایی برای رفع این مشکل ها بسیار مفید است.

انار سه بار در قرآن مطرح شده است؛ یک بار به عنوان نشانه خداوند (انعام/99)، دیگر بار از انسان ها خواسته شده از انار استفاده کنند (انعام/141) و سومین بار انار به عنوان میوه ای بهشتی معرفی شده است (الرحمن/68).
میوه انار همواره از زمان های گذشته برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد توجه پزشکان بوده و بوعلی سینا معتقد بوده است که تمام قسمت های این میوه دارای خواص دارویی است. امروزه تحقیقات زیادی درباره خواص انار و ترکیبات موجود در آن انجام شده که مؤید اثرات مفید این میوه در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری هاست و از سوی دیگر به علت وجود ترکیبات دارویی حتی از پوست آن در صنایع داروسازی استفاده می شود.
انار در پاکسازی معده و تصفیه خون موثر است و باعث عملکرد مطلوب اعضای اصلی بدن همچون مغز، قلب و کبد می شود.همچنین این میوه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی در پیشگیری از سرطان ها نقش مفیدی داشته، ضمن این که اثر مثبتی در کاهش فشار خون دارد. به سفارش این متخصص به جای آب انار از دانه های انار استفاده کنید، چون هسته و فیبر این دانه ها ملین بوده و در مقایسه با آب انار هضم سبک تر و جذب بهتری دارد.
بهترین زمان خوردن انار صبح ناشتا به همراه کمی گلپر است. گلپر علاوه بر بوی مطبوع از نفاخ بودن انار می کاهد.
البته خوردن انار برای مبتلایان به زخم معده و روده جایز نیست و برای افراد سرد مزاج زیان بخش میباشد و همچنین موجب کاهش جاذبه کبد میگردد. افراط در خوردن انار باعث یبوست ،ناراحتی معده و زبر شدن گلو میشود در ضمن افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی می باشند در مصرف انار احتیاط کنند.پاییز فصل میوه های بهشتی/میوه های پاییزی و خواص آن!

انگور شاه میوه پاییزی

انگور میوه‌ای شیرین و لذیذ و از نوع میوه‌های خوشه‌ای است. انگور میوه ای است بهشتی كه شامل ویتامین های A و B و C می باشد همچنین دارای مقداری منیزیم، كلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است. این میوه مناسب برای بیماری‌های اعصاب است. مواد غذایی موجود در انگور به هضم غذا و جذب آن در معده كمك فراوانی می‌كند و در درمان بیماری‌های سوءهاضمه، سل ریوی، مشكلات كلیوی (سنگ كلیه)‌ و یبوست كمك فراوانی می‌كند. همچنین این میوه را برای درمان بیماری های ناشی از عوارض رماتیسم، كم خونی و حتی پیش گیری از سرطان سودمند می دانند.
در قرآن بیش از ده بار با عناوینی همچون عنب و اعناب به انگور اشاره شده و به تأمل در پدید آمدن و رسیدن آن (انعام/99) و تأمل در کیفیت انگور ها (رعد/4) دعوت شده است. پدید آمدن انگور از نشانه های خداوند معرفی شده (نحل/11 و یس/34) و همچون خرما، شربت انگور نیز رزق نیکو خوانده شده است (نحل/67).

بنابر تحقیقات علمی،انگور تنها میوه ای است که از نظر ترکیبات می توان آن را با شیر مادر مقایسه کرد. قند انگور به طور مستقیم و آسان وارد خون و در عضلات و کبد ذخیره می شود، در حالی که دیگر قندها اول باید به قند خون تبدیل و سپس وارد خون شوند. انگور تنها میوه ای است که وقتی خشک می شود ارزش غذایی آن بالا می رود. این میوه برای سلامتی قلب، ریه و کلیه مفید است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی برای مبتلایان به اوره خون مناسب و سازگار است و پتاسیم زیاد آن به جبران ضعف بدن کمک می کند. در روایتی از پیامبر آمده است: بهترین طعام شما نان و بهترین میوه شما انگور است.
انگور هم لاغر كننده است و هم چاق كننده. بدینگونه كه اگر انگور را از صبح تا ظهر، خالی میل كنید لاغر كننده است و اگر آن را همراه با غذا میل كنید چاق كننده است. توجه داشته باشید وقتی انگور میل می كنید پشت آن آب سرد ننوشید و یا میوه های خشك مانند برگه ی هلو و غیره را با انگور و آب میل نكنید زیار دچار دل درد می شوید.
یكی از خواص انگور،‌ صاف كننده و "مولد خون بودن" آن است. انگور قند خون را نیز تنظیم می كند. به علاوه انگور قرمز برای تصفیه ی خون و خون سازی از انگور سبز هم بهتر است. البته افرادی كه قند خون پایین دارند می توانند از انگور بهره ی زیادی ببرند. بنابر این سعی كنند همیشه انگور تهیه کنند و چند بار در روز مقداری از آن را میل كنند.
آب انگور مغذی عضله قلب است. انگور اختلالات قلبی حاصله از ازدیاد فشارخون را از بین می‌برد و دارای اثر تقویت‌كننده قلب است. انگور موجب ازدیاد ترشح صفرا می‌شود و عمل هضم را تحریك و تسریع می‌بخشد و تخمیرهای روده‌ای را كاهش می‌دهد. انگور یكی از میوه های ضد سرطان شناخته شده است و این به خاطر خواص ضد عفونی كنندگی آن است.
انگور برای سلامتی قلب، ریه و كلیه نافع است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر بوده و برای مبتلایان به اوره ی خون مناسب و سازگار است. این نكته را هم بدانید یبوست كه عوارض آن بی اشتهایی، نفخ، سردرد، تشنگی مفرط و بد بویی دهان است با خوردن آب انگور تازه برطرف می شود. هر شخصی باید حتی الامکان در روز مقداری انگور میل كند زیرا میوه ای ضد عفونی كننده است.

پاییز فصل میوه های بهشتی/ میوه های پاییزی و خواص آن!

گلابی تقویت کننده عالی

گلابی منبعی سرشار از فیبر محلول و نا محلول می باشد. فیبر ها خاصیت نرم شدن و حجیم شدن دارند و این امر به مدفوع و حرکات روده کمک میکند. فیبر های محلول برای هضم غذا بسیار مفید هستند و  از باکتری های موجود در  روده تغذیه میکنند.

اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید گلابی بهترین گزینه است. گلابی غنی از آنتی اکسیدان می باشد و در نتیجه میتواند سیستم ایمنی شما را به خوبی تقویت کند و در برابر ویروس ها قدرتمند عمل کند.

پاییز فصل میوه های بهشتی/ میوه های پاییزی و خواص آن!

سیب میوه معروف پاییزی

سیب میوه ای است که در تمام فصول سال به خصوص در فصل پاییز معروف، موجود و قابل دسترس است. شما میتوانید با مصرف روزانه یک عدد سیب پوست و موی خود و همچنین کل بدنتان را پشتیبانی کنید. اگر فردی عصبی یا مظطرب هستید پیشنهاد می شود شربت سیب گلاب میل کنید. سیب بسیار آرامش بخش می باشد و حتی بوی آن در روحیه تاثیر گذار است. این میوه حمایت گر قوی سلامت بدن شماست. سیب نیز منبعی سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که به آن ویتامین A میگویند. سیب همچنین منبع عظیم ویتامین C است که تقویت کننده سیستم ایمنی نیز هست.

پاییز فصل میوه های بهشتی/ میوه های پاییزی و خواص آن!

قره قاط (بلوبری) پاییزی

قره قاط یا قره قات در اوایل فصل پاییز به وفور یافت میشود.قره قاط میوه ای جنگلی است گه بیشتر در جنگل های اروپای غربی رشد میکند اما در فروشگاه های ایران نیز قابل یافت میباشد.این میوه فشار خون را کنترل میکند و شما با مصرف آن به طور منظم میتوانید مشکل فشار خون خود را به کلی رفع کنید. از فواید دیگر قره قاط قدرت آن در کاهش عفونت مجاری ادرار است. این میوه پاییزی دارای مواد مغذی به نام پروآنتوسیانیدین می باشد  که مانع چسبیدن باکتری ها در مجاری ادرار است،  وخیلی زود عفونت ادراری را حل میکند .دک کرده قره قاط نیز برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی و فشار خون استفاده میشود.

پاییز فصل میوه های بهشتی/ میوه های پاییزی و خواص آن!

خرمالو میوه ی عزیز فصل پاییز

خرمالو چربی و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. آنها شامل مقدار قابل توجهی از :ویتامین A، B6 و C ؛ منگنز ؛ فسفر ؛ پتاسیم ؛ کلسیم ؛ فیبر رژیمی - هم قابل حل و هم غیرقابل حل خرمالو ادرار آور خوبی است و هم چنین همانند ملین طبیعی عمل می کند.

خرمالو منبع بسیار خوبی از فیبرهای غذایی بـه شمار میرود و حاوی میزان قابل‌توجهی فیبر پکتین اسـت. فیبرهای موجود در خرمالو باعث دفع آسان و رفع یبوست میشود. بنابر این، در صورتی‌کـه دچار مشکل دفع هستید، بهتر اسـت که روزانه دو مرتبه خرمالو میل کنید.
خرمالو دشمن کلسترول و فشارخون میباشد و سرشار از دو ماده معدنی بسیار مفید یعنی؛ پتاسیم و منیزیم اسـت که بدلیل وجود همین دو ماده، برای بازرسی کلسترول و فشارخون بسیار مناسب اسـت.

پاییز فصل میوه های بهشتی/ میوه های پاییزی و خواص آن!

نارنگی میوه جادویی و خوش خوراک فصل پاییز

نارنگی میوه‌ای درختی است. درخت این میوه چتری و متعلق به گیاهان گلدار، رده دولپه‌ای‌ها، راسته افراسانان، تیره سدابیان و سرده مرکبات است که از اواخر قرن نوزدهم در فلوریدای آمریکا کاشت آن آغاز شده و امروزه کشور‌های چین، برزیل، ژاپن و ایران جزو بزرگ‌ترین تولید کنندگان نارنگی به شمار می‌روند. ارتفاع درخت نارنگی در حدود 4 متر بوده و برگ‌های آن سبز، قاشقی شکل و بزرگ و گل‌های آن به رنگ سفید می‌باشد. کاشت نارنگی در استان‌های شمالی کشور هم چون مازندران و گیلان بیشتر از سایر نقاط کشور بوده و فصل برداشت این میوه در پاییز می‌باشد.

این میوه غنی از ویتامین ث بوده لذا مصرف آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. مصرف نارنگی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا نافع است. این میوه به اکسپکتورانت خانگی مشهور بوده و ضد سرفه‌ای قوی است. خواص نارنگی برای کرونا نیز شامل تضعیف ویروس این بیماری و پیشگیری از ابتلا به این بیماری به شمار می‌رود.

منبع: برگرفته از کتاب خدایا با درد ها چه کنم؟/سلامت وب/نمناک

نظرات کاربران
حسین پور
Iran (Islamic Republic of)
۰۴ آبان ۱۴۰۱ - ۲۳:۲۵
انار میوه بهشتی هست ، اگر به اندازه خورده شود سرتاسر شفا بخش هست .ولی اگر زیاد روی شود ، خوب ، ضرر دارد .
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
برچسب منتخب