برچسب ها - سلامتی

پایگاه خبری - تحلیلی وقایع روز

برچسب ها
چربی موجود در بادام، باعث افزایش وزن نمی شود برعکس، به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

متخصصان تغذیه و متخصصان بهداشتی دانشگاه تافتز جامع ترین رتبه بندی مواد غذایی را از نظر فواید سلامتی آنها، از بهترین تا بدترین را تهیه کرده اند.
کد خبر: ۱۷۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه گیاه نعنا و عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می‌کند یا خیر، توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۶۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲

آب انبه یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که سرشار از مواد مغذی می باشد و دارای خواص بی نظیری برای سلامت بدن می باشد، البته مصرف آب انبه فواید بسیاری هم برای خانم ها به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵

لخته خون در بدن می تواند خطرناک باشد و موجب مرگ شود پس بهتر است از ایجاد آن پیشگیری شود.
کد خبر: ۱۲۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱

طبق تحقیقات جدید در گزارش های علمی، دانشمندان بر این باورند که پروتئین خاص معده نقش مهمی در پیشرفت چاقی دارد.
کد خبر: ۱۲۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

خوردن سیب قبل از خواب فوایدی بسیاری دارد که شاید تا به حال به آن توجه نکرده باشید!
کد خبر: ۱۱۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

مراقبت از موها در ماه رمضان به اندازه مراقبت از سلامت بدن در هنگام روزه داری ضروری است، زیرا وضعیت مو معمولاً بازتاب سلامتی بدن است.
کد خبر: ۱۱۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴

سردرد یکی از مشکلات شایعی که ممکن است در روزه داران بروز کرده و مشکلاتی را برای افراد به وجود آورد. درا ین گفت و گو به راهکار های غذایی پیشنهادی توسط متخصص طب سنتی می پردازیم
کد خبر: ۱۱۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲

علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. در این نوشته به خوراکی هایی که امگا3 فراوان دارند اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۱۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲

ویتامین D برای سلامت استخوان و تعدادی دیگر از اندام‌های بدن مانند ماهیچه‌ها، دندان‌ها و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن، اهمیت بسیار زیادی دارد. اما مشکلی که وجود دارد این است که ویتامین دی به سختی از منابع غذایی معمولی به دست می‌آید در ادامه قصد داریم به راهکار های درمان و تقویت آن بپردازیم.
کد خبر: ۱۱۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

بسیاری از افراد نمی‌دانند خارش و شوره سر به دلیل اشتباهات رایجی است که در نگهداری از پوست و موی خود مرتکب می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷

شاید به نظر شوخی و خنده دار باشد اما یکی از دغده های مهم والدین، شل یا سفت بودن مدفوع نوزادان باشد. يکي از مشکلاتي که ناراحتي شيرخوار و نگراني والدين را در پي دارد، يبوست است. هنگام يبوست، مدفوع سفت و خشک مي‌شود، به‌طور عادي تخليه نمي‌شود و کودک در زمان دفع، احساس درد مي‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶

عفونت‌ها در بدن ممکن است به علت بیماری‌های گوناگون بروز کند که در اینصورت مصرف برخی از دارو‌های گیاهی برای درمان آن‌ها معجزه خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶

نوشیدنی‌های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزار‌های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸

اگرچه یک فنجان شیر حدود ۳۰ درصد از نیاز روزانه یک بزرگسال به کلسیم را برطرف می‌کند، اما دارای منیزیم و پتاسیم است که هر دو علاوه بر استخوان به حمایت از دندان‌های سالم نیز کمک می‌کنند. ولی نباید در مصرف شیر زیاده روی کرد.
کد خبر: ۹۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹

فیبر و سبوس موجود در این نان باعث هضم بهتر غذا و رفع مشکل یبوست می‌شود و مواد مغذی بدن را تامین می‌کند.
کد خبر: ۹۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲

عسل جایگزین سالمی برای شکر است، اما درست مثل هر چیز دیگری مصرف بیش از حد آن نیز برای سلامتی مضر است. حالا می‌خواهیم به بررسی آن بپردازیم.
کد خبر: ۹۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶

اگرچه داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای هر فردی امری ضروری محسوب می شود، اما غذاهای خاصی وجود دارد که هر زن باید در رژیم غذایی خود بگنجاند
کد خبر: ۹۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶

رژیم شناس و متخصص تغذیه می‌گوید: یک اصل برای خوردن غذا که شامل زمان، مکان و حالت درست است باید همیشه رعایت شود.
کد خبر: ۷۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

برچسب منتخب