افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود. اگر سعی…
معما یکی از سرگرمی های جذاب و هیجان انگیزی محسوب می شود که جدا از جنبه تفریح و سرگرمی بدون هزینه، میزان بهره هوشی افراد را می سنجد. معمای تصویری می تواند هوش و دقت افراد را به چالش بکشد. در واقع معما تصویری با درگیر کردن حس بینایی افراد، هوش تصویری افراد را تحریک…
عطار نیشابوری، نقش و تأثیر زیادی به روی بزرگان زمان خودش داشت. فریدالدین محمد بن ابوبکر، معروف به عطار نیشابوری، شاعر و عارف معروف ایرانی قرن ششم و هفتم هجری است که در نگاه بقیه شاعران و بزرگان مقام و منزلت زیادی داشت. مولانا از بزرگ‌ترین و مهم‌ترین شاعران و عارفان علاقه‌مند به عطار بود…
مسوول ستاد حج تمتع شرکت فرودگاه‌ها و ناوبری هوایی ایران از اعزام بیش از ۸۷ هزار زائر در عملیات حج تمتع ۱۴۰۳ خبر داد. محمدحسین آجیلیان از اعزام بیش از ۸۷ هزار زائر در عملیات حج تمتع ۱۴۰۳ خبر داد و گفت: زائران خانه خدا در قالب گروه‌های مدینه قبل و بعد از تاریخ ۲۴…
موسیقی درمانی شکلی از درمان است که از موسیقی برای کمک به دستیابی به اهداف فردی بیمار استفاده می‌کند. این رویکرد مبتنی بر شواهد شامل تکنیک‌هایی مانند گوش دادن، تأمل و ایجاد موسیقی تحت راهنمایی یک موسیقی‌درمانگر آموزش دیده است. برای بهره‌مندی از موسیقی درمانی، داشتن پیشینه موسیقی ضروری نیست. افراد در هر سنی از…
چند ستاره پرسپولیس که در انتهای فصل قراردادشان به پایان می‌رسد، مورد توجه یک تیم پولدار قرار گرفتند. لیگ برتر به روز‌های هیجانی و فوق‌العاده حساس خود رسیده و احتمالا در پایان فصل جام به یکی از دو تیم پرسپولیس یا استقلال خواهد رسید. لیگ برتر در اوج حساسیت است، ولی هرچه به پایان لیگ…
یکی از موارد مجوز حرفه‌ای پرسپولیس و استقلال، مسئله زیرساخت استادیوم آزادی بود. پرسپولیس و استقلال استادیوم آزادی را به عنوان ورزشگاه خانگی خود معرفی کرده‌اند و این در حالی است که استادیوم محل میزبانی سرخابی‌ها با مشکلات متعددی برای مجوز حرفه‌ای مواجه بود. با این حال اسبقیان، معاون قهرمانی وزیر ورزش در این مورد…
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود. اگر سعی…
بهاره رهنما زن صیغه‌ای شد و ازدواج دائم ندارد! بهاره رهنما بازیگر مشهور ایرانی است. این بازیگر تا به حال دوبار ازدواج کرده و یک دختر از ازدواج اولش با پیمان قاسم خانی به نام پریا دارد. بهاره رهنما چند وقتی است به کالیفرنیا سفر کرده است. تصاویری از این بازیگر به همراه یک مرد…
اپراتور هلندی KPN برنامه رسمی خود برای خاموش کردن شبکه ۲G تا دسامبر ۲۰۲۳ را اعلام کرد. به گزارش ایسنا، این اتفاق پس از خاموش‌سازی شبکه ۳G در راستای تقویت شبکه‌های مدرن ۴G و ۵G کلید خورده است. این اپراتور طی پستی اعلام کرده است ما شبکه ۲G را خاموش می‌کنیم زیرا افراد کمی از…
حکم شرعی سجده بر مهری که بر اثر سجده تیره شده است را در اینجا بخوانید. گاهی پیش می‌آید که مهر تمیز در دسترس نیست و به ناچار بایستی بر روی مهری که بر اثر استفاده زیاد تیره شده است، سجده کنیم، که به بیان مراجع، اگر چیزی روی مهر مانع اتصال پیشانی گردد، نماز…
