چکیده : درد در دست راست یکی از مشکلاتی است که می‌تواند نشانگر انواع بیماری‌ها باشد. این عارضه با مراجعه به پزشک ارتوپدی و انجام معاینات لازم، برطرف خواهد شد. فقط کافی است تا روند درمان زیر‌نظر متخصصین انجام شود.
بدن انسان از بخش‌های مختلفی تشکیل شده است. هر‌کدام از این بخش‌ها نیز در برابر عوامل مختلف به‌گونه‌ای عکس‌العمل نشان می‌دهند. درد دست به مجموعه‌ای از درد‌ها و ناراحتی‌هایی گفته می‌شود که شامل شانه، بازو، آرنج، مچ و انگشتان می‌شود. درد دست راست یکی از رایج‌ترین عارضه‌ها به‌شمار می‌رود که می‌تواند در‌اثر عوامل مختلفی ایجاد شده باشد؛ به‌عنوان مثال، آسیب‌های عروقی، پوست، التهاب، ماهیچه و خستگی می‌توانند از این عوامل باشند. نکته مهم بررسی علت ایجاد عارضه و درمان این مشکل توسط یک پزشک مجرب است.
پیشنهادات برای کاهش درد دست راست
درد دست راست اغلب در شکل‌های تیز، خفیف، سوزش و فشار آشکار می‌شوند. برخی از افراد هم درد دست راست را به‌صورت ناگهانی تجربه می‌کنند. در بسیاری از این موارد هم درد سریع از بین می‌رود. این در‌حالی است که، درد‌های ناگهانی برای برخی از افراد به‌تدریج افزایش می‌یابد؛ البته توجه داشته باشید که برخی از درد‌ها از یک ناحیه دست آغاز شده و سایر نقاط هم انتشار پیدا می‌کنند.
اگر این روز‌ها در دست راست خود احساس ناراحتی می‌کنید، باید برای درمان آن اقدام کنید. در‌صورتی که، شرایط درمان و معالجه در حال حاضر برای شما وجود ندارد، می‌توانید با استفاده از روش‌های مختلفی درد را کاهش دهید، اما باید در سریع‌ترین زمان به پزشک مراجعه کنید.
بهترین راه‌ها برای کاهش درد
- استراحت
اولین راه برای کاهش درد در دست راست، استراحت است. استراحت می‌تواند فشار ایجاد شده بر روی دست را کاهش دهد؛ بنابراین تا حد امکان از دست راست خود کار نکشید. در بسیاری از مواقع با استراحت می‌توان درد را از بین برد.
- کمپرس یخ
کمپرس یخ، دومین راه برای کاهش ناراحتی در دست راست است. در این روش باید کمپرس یخ را روزانه و به مدت ۲۰ دقیقه بر روی قسمت آسیب‌دیده قرار دهید.
- بستن با باند
در‌صورتی که درد دست راست شما آرام نشد، محل درد را با کمک یک باند ببندید. با این کار، می‌توان از قسمت آسیب‌دیده محافظت کرد.
- بالا نگه داشتن دست
بالا نگه داشتن دست نیز می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. دست خود را بالا‌تر از همیشه نگه دارید؛ به‌طوری که، بالا‌تر از قلب‌تان قرار گرفته باشد.
- ماساژ
ماساژ تاثیر قابل‌توجهی در کمتر شدن درد شما خواهد داشت. سعی کنید ناحیه دردناک و اطراف آن را آرام و به خوبی ماساژ دهید. بسیاری از ناراحتی‌ها دست راست با این کار از بین می‌روند.
- گرما
برخی از درد‌ها پاسخ خوبی به گرما می‌دهند؛ بنابراین می‌توانید از کمپرس آب گرم نیز استفاده کنید. این کار را به مدت ۲۰ دقیقه در روز انجام دهید.
- دارو
در‌صورتی که ناراحتی شما با هیچ‌کدام از روش‌های گفته شده آرام نشد، باید از دارو‌های بدون‌نسخه استفاده کنید. دارو‌های ضد‌التهابی و غیر‌استروئیدی می‌توانند برای آرام شدن شما موثر باشند. ایبوپروفن یکی از دارو‌هایی است که از درد و التهاب جلوگیری می‌کند.
آشنایی با بیماری های محتمل در ایجاد درد دست راست
درد در دست راست می‌تواند بر اثر عوامل مختلفی ایجاد شده باشد. در بسیاری از موارد، این درد نشانه بیماری‌های دیگر خواهد بود که می‌توانند به سلامت شما آسیب برسانند.
- نوروپاتی محیطی
نوروپاتی محیطی یکی از بیماری‌هایی است که می‌تواند ناراحتی دست را ایجاد کند. در این بیماری اعصاب محیطی که شامل اعصاب بدن به غیر از مغز و نخاع می‌شود، آسیب می‌بیند. در این‌هنگام، شاهد ضعف، بی‌حسی و درد در دست خواهیم بود. توجه داشته باشید که این بیماری می‌تواند سایر بخش‌ها و عملکرد‌های بدن را نیز تحت‌تاثیر قرار دهد. از این موارد می‌توان به روند هضم، ادرار و گردش خون اشاره کرد. در‌صورتی که، با این علائم مواجه هستید توصیه می‌شود تا به پزشک مراجعه کنید.
- عوارض جانبی دارو‌ها
یکی‌دیگر از دلایل ایجاد درد در دست راست، عوارض جانبی برخی از دارو‌ها است. اگر جزو افرادی هستید که دارو‌های مختلفی را مصرف می‌کنید، احتمال ایجاد درد در دست راست شما وجود خواهد داشت.
- ضربه فیزیکی
ضربه فیزیکی یکی از رایج‌ترین علت ایجاد این عارضه به‌شمار می‌رود. اگر یک عامل خارجی به دست شما برخورد داشته باشد، امکان آسیب رسیدن به نواحی مختلف وجود دارد. این مشکل در اثر کشیده شدن یا فشرده شدن عصب در تصادف نیز ایجاد می‌شود. فردی که تجربه ضربه و آسیب فزیکی را داشته است، باید به یک دکتر ارتوپدی مراجعه کند.
- آرتروز دست راست
آرتروز یکی از بیماری‌های شایع در میان مردم محسوب می‌شود. به‌طوری که امروزه بسیاری از افراد با آن دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند. مفاصل و مچ دست راست سریع‌تر از سایر نقاط بدن با این بیماری درگیر می‌شوند. شما می‌توانید روند درمان را در یکی از بهترین کلینیک‌های درمان آرتروز، کلینیک ارتوپدی دکتر مجید دنبال کنید.
- روماتیسم مفصلی
روماتیسم مفصلی یکی از مشکلات مفصلی در افراد است که با نام آرتریت روماتوئید نیز شناخته می‌شود. این بیماری نوعی بیماری خود‌ایمنی است که بدن برای محافظت از خود عملکرد زیادی دارد. در این‌هنگام، بدن به‌صورت غیر‌عادی به بافت پوششی مفاصل حمله می‌کند. این کار، التهاب مزمن مفاصل را به‌دنبال دارد که در درجه اول دست‌ها را تحت‌تاثر قرار می‌دهد.
- کمبود تغذیه‌ای
کمبود تغذیه‌ای، از انواع علت درد دست راست خواهد بود که می‌تواند سلامت بدن را به خطر بیاندازد. این مشکل بیشتر بین گیاه‌خواران دیده می‌شود؛ چرا‌که این افراد در دریافت ویتامین B12 با مشکل مواجه خواهند شد. شما می‌توانید برای بررسی دقیق‌تر آزمایش‌های مربوطه را انجام داده و به پزشک مراجعه کنید.
در‌حالت‌کلی، دلایل متعددی برای ایجاد این عارضه وجود دارد. به‌عنوان مثال، دیابت بیماری رینود، سندروم تونل کارپال و فتق دیسک گردن از دیگر دلایل ایجاد این مشکل هستند. توصیه می‌شود با بروز علائم درد در دست راست، به پزشک مراجعه کنید.
نگاهی به تشخیص و درمان درد دست راست
تا‌کنون، بسیاری از این مشکلات به راحتی درمان شده‌اند. به‌عبارت دیگر، روش‌های درمانی بر روی این مشکل کار‌ساز بوده و آن‌ها را از بین برده‌اند؛ بنابراین، نیازی نیست تا درباره درمان بیماری خود نگران باشید. به‌طور کلی معاینه و بررسی دست فرآیندی پیچیده دارد. فقط یک پزشک مجرب و متخصص می‌تواند با بررسی مفاصل، تاندون‌ها و رباط‌های دست، آن‌ها را برای ارزیابی به‌صورت صحیح جدا کند.
برای شروع کار ابتدا برخی از نکات مهم موردتوجه قرار می‌گیرند. این نکات شامل ظاهر، تحرک، استحکام و ثبات دست راست شما می‌شوند. دکتر متخصص با بررسی این موارد، آزمایش‌های مربوطه را برای شما انجام می‌دهد تا علت اصلی را پیدا کند.
سخن پایانی
درد دست راست یکی از شایع‌ترین مشکلات است که دلایل مختلفی دارد. ممکن است که به دلیل یو ضربه فیزیکی ایجاد شده باشد. در این‌صورت می‌توان آن را کمی استراحت و درمان‌های خانگی از بین برد؛ البته اگر دلیل ایجاد این عارضه چیز دیگری باشد، باید روند درمان پیگیری شود. در‌حالت‌کلی، این مشکل توسط متخصص ارتوپد و فیزیوتراپ‌ها معاینه می‌شود. کادر مجرب و ماهر کلینیک ارتوپدی دکتر مجید، با انجام آزمایش‌ها و بررسی‌های لازم روند درمان را برای شما بهبود می‌بخشند. شما می‌توانید به‌منظور برطرف کردن مشکلات اسکلتی و مفاصل خود به کلینیک دکتر مجید مراجعه کنید.
