درمان سریع جوش صورت با رعایت چند نکته ساده

وقایع روز-  جوش یک بیماری است که غدد چربی پوست را درگیر می نماید. منافذ کوچک روی پوست شما در زیر پوست با غد چربی در ارتباط می باشد. این غدد یک ماده روغنی به نام سبوم تولید می نمایند. منافذ از طریق کانال هایی دبه نام فولیکل با غدد در ارتباط هستند.داخل فولیک ها این ماده روغنی سلولهای مرده پوست راه به سطح پوست انتقال میدهند یک موی نازک معمولاً از طریق فولیکول در سطح خارجی پوست رشد می نماید.

جوش یا آکنه چیست؟

هنگامی که فولیکول یک غده پوستی مسدود می گردد یک جوش رشد می نماید. اغلب جوش بر روی صورت، گردن، کمر، سینه و شانه ها دیده می شوند. جوش یک مشکل جدی تهدید کننده حیات نیست، اما می تواند منجر به ایجاد زخم گردد.

جوش ها اغلب به زیر سطح پوست نفوذ می کنند، و به ضایعات نیمه خونی و قرمز تبدیل می شوند.اکثریت افراد در معرض جوش و آکنه روی صورت خود هستند، اما سینه، گردن، شانه ها و بالای کمر نیز مستعد ایجاد آکنه می باشد.

برآورد شده است که تقریبا 30 درصد از نوجوانان از آکنه شدید رنج می برند و برای برخی افراد ژنتیک عامل اصلی این قضیه است و خارج از کنترل می باشد.هنگامی که درمان نشود منجر به زخم میشود و احتمال دارد که پوست متورم و دردناک و قرمز باشد.

اساساً این فرم آکنه به عمق پوست نفوذ می کند و منجر به آسیب می شود، اگر بیمار درمان را به تأخیر بیاندازد، آسیب جدی می شود.آکنه معمولاً در سه سطح خفیف، متوسط و شدید دسته بندی می شود.

کندن، آکنه را بدتر می کند، زیرا مدت زمانی برای بهبود ندارد، باعث التهاب می شود و به این ترتیب ممکن است باعث ایجاد زخم شود.

دلایل ایجاد جوش صورت

برای کنترل جوش به طور موثر مهم است که آنها را تشخیص دهید و بدانید که چگونه شکل می گیرند و چه چیزی باعث آنها می شود مهم ترین چیزی که در مورد جوش ها باید به یاد داشته باشید، این است که بدانید که تقصیر شما نیست و برخلاف باورهای عام، جوش ناشی از عوامل خارجی مثل آنچه که می خورید نیست، در واقع آنها ترکیبی از عوامل فیزیولوژیکی هستند که در زیر سطح پوست اتفاق می افتد، که فراتر از کنترل انسان می باشد.این عوامل عبارتند از

هورمون ها

در حقیقت آکنه یک بیماری هورمونی است. چراکه اولین بار در دوران بلوغ بروز می کند. آکنه در جوانان همزمان با افزایش هورمون مردانه بروز میکند. افزایش سطح هورمون رشد و IGF-1 نیز ممکن است بر آکنه تاثیر گذارد.افزایش هورمون تستسرون عامل ایجاد کننده جوش است .

در پسران جوان یکی از مهمترین علت جوش صورت افزایش هورمون بلوغ می باشد. هورمونهای زنانه نیز می توانند باعث جوش های هورمونی شوند یکی از مهمترین قدم ها در درمان جوش صورت در خانم ها بررسی تست های هورمونی است. 

چربی اضافه پوست

سبوم توسط غدد آندروژن ها تحریک می شود و روغن اضافی سبوم را تولید می کند. این فرآیند کاملا طبیعی است، اما زمانی که با باکتری های سلول های مرده پوست ترکیب شود، باعث ایجاد جوش و آکنه می شود.

 باکتری

باکتری ها در انواع مختلف پوست صورت حضور دارند و این یک بخش طبیعی از سیستم نگهداری روغن پوست می باشد، اما هنگامی که به یک فولیکول متصل می شود به سرعت باعث افزایش آکنه می شود.

 پوسیدگی فولیکول

سلولهای مرده پوست در فولیکول ها اغلب به طور پیوسته روغن سطح پوست را تخلیه می کنند و در افرادی که غدد بزاقی بیش از حد فعال هستند، این سلول ها سریع ترانجام میدهند و در صورت بروز چنین اتفاقی در سلول های مرده پوست با روغن بیش از حد مخلوط می شود و از این طریق از روند ترمیم طبیعی پوست جلوگیری می کنند.

بیشتر بخوانید: درمان سریع جای جوش

تورم

هنگامی که بدن انسان به طور ناخواسته با برخی از باکتری ها ارتباط برقرار می کنند، برخی از گلبول های سفید خون برای حمله به آنها ارسال می شود که این فرآیند واکنش التهابی نامیده می شود و پاسخ آن باعث ایجاد جوش ها و ورم قرمزی و درد می شود و همچنین برای هر یک از ما این روند متفاوت است.

سایر دلایل ایجاد جوش صورت و پوست

- مشکلات گوارشی

- استرس اضافی

- مصرف بعضی از داروها

- لایه برداری های بیش از حد

خیلی ها فکر می کنند که پوست چرب خوب نیست و باعث جوش زدن در نواحی صورت می شود، اما باید به شما بگویم که نه تنها این پوست چرب بد نیست بلکه باعث آبرسانی و حفاظت پوست در مقابل گرد وغبار و اشعه خورشید می شود. 
البته ناگفته نماند که مراقبت نکردن از پوست چرب، باعث ایجاد جوش های سر سیاه و سر سفید شده و متاسفانه در صورت رسیدگی نکردن، به اسکار جوش و آکنه دچار می شود و حتی خیلی ها هم از براق بودن پوست خود به خاطر چربی زیاد نیز شکایت دارند. برای اینکه پوستی شاداب و عاری از هر گونه چربی داشته باشید، باید به دنبال بهترین درمان های خانگی و استفاده از وسایل مناسب برای برطرف کرن چربی پوست و جوش باشید:

روش های خانگی درمان جوش صورت

1-شستشوی صورت روزی ۲ بار

2-استفاده از مرطوب کننده ها

3-انتخاب محصولات فاقد چربی و بر پایه آب برای درمان پوست چرب

4- از اسکراب بر روی پوست چرب استفاده نکنید.

5-استفاده از آلووا .از جمله گیاهانی است که برای انواع شرایط پوست مثل تسکین دادن و درمان پوست های سوخته شده نیز کاربرد دارد

6-بادام و درمان پوست چرب و جوش دار .بادام زمینی نه تنها باعث پوسته پوسته شدن پوست صورت می شود اما یکی از بهترین های مغز برای جذب سریع روغن و از بین بردن آلودگی هایی است که برروی صورت موجود است.

7-خاک رس سبز فرانسوی و درمان پوست چرب باخاک رس سریعا چربی پوست را جذب کرده و یک التیام دهنده قوی به حساب می آید. خاک رس سبز فرانسوی یکی از بهترین درمان ها برای پوست چرب و آکنه می باشد و به جذب کردن چربی ها کمک می کند. عموما خاک رس سبز فرانسوی در لوازم آرایشی به شکل پودر دیده می شود.

رعایت چند نکته برای از بین بردن پوست چرب

یکی از بهترین درمان ها استفاده از کرم های ضد آفتاب و قرار نگرفتن در معرض نور خورشید استاستفاده از لوازم های ارایشی فاقد چربی و مناسب پوست چرب (در مقالات بعدی آن را بیشتر بررسی می کنیم)استفاده از ویتامین A،C،E، بی کمپلکس، رویاستفاده از بخور البته دو بار در روزکاهش مصرف غذاهای چرب دار، شیرینی و قند و نمکمصرف روزانه از پروتئین ها برای کاهش لاغری و داشتن پوستی فاقد چربی استفاده از ورزش یا تمرینات کاردیو

چند نکته در درمان سریع جوش صورت

-بالش خود را یک بار در هفته بشویید.

 - قبل از استفاده و امتحان هر یک از روشهای فوق، دست هایتان را به خوبی بشویید.  زیرا تماس مستقیم با صورت و بدن شما دارند. این کار به محدود کردن رشد باکتری ها کمک می کند.

 - حداقل به مدت یک هفته از هر درمان استفاده کنید، تا ببینید که چقدر موثر خواهند بود.

 - یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و مطمئن باشید که از غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین A و C و E سلنیوم، آهن و روی مصرف می کنید.

 - توقع ناپدید شدن یک شبه جوش ها را نداشته باشید و کمی صبور و شکیبا باشید.

 -حداقل 8 ساعت در روز بخوابید.

 - استرس و تنش را کاهش دهید.

 - از مالیدن و لمس آکنه اجتناب کنید.

 - موهایتان را دور از صورت تان نگه دارید.

 - آرایش سنگین نکنید.

 - آب زیاد بنوشید.